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2019-04-28
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常吃蜂蜜会得糖尿病吗
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国产传媒无码一区导读：喝蜂蜜本身并不会引起糖尿病，糖尿病并不是吃糖以后才得的糖尿病，糖尿病是由于遗传因素或者是环境因素造成身体里面胰岛素分泌不足或者胰岛素不敏感，叫胰岛素抵抗。胰岛素降血糖，之所以能降血糖，就是胰岛素可以和它的受体结合，帮助血液里的糖进入细胞，这样糖能够被利用，提供能源。
常吃是不会得糖尿病的，糖尿病的发生与服葡萄糖、蜂蜜没有多大关系，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病。对于1型糖尿病患者来说，发病的原因是自身免疫缺陷、遗传因素、病毒感染。
2型糖尿病患者的发病机制是多基因遗传和环境因素，多基因遗传就是指不是一个基因携带糖尿病这种不好的因子，是有很多基因都携带糖尿病这种不好的因子。环境因素包括肥胖、高血压、高尿酸血症、冠心病，肥胖是导致2型糖尿病发生的最主要原因。
喝蜂蜜本身并不会引起糖尿病，糖尿病并不是吃糖以后才得的糖尿病，糖尿病是由于遗传因素或者是环境因素造成身体里面胰岛素分泌不足或者胰岛素不敏感，叫胰岛素抵抗。胰岛素降血糖，之所以能降血糖，就是胰岛素可以和它的受体结合，帮助血液里的糖进入细胞，这样糖能够被利用，提供能源。如果胰岛素不足或者胰岛素不能起到应有的作用，叫胰岛素抵抗，就会出现糖尿病。血液里的糖会过多，但是喝蜂蜜不会引起糖尿病，如果是超重、肥胖而且有糖尿病家族史的人，或者有糖尿病的前期，如果不注意饮食，摄入过多的热量，像蜂蜜就含有对身体有益的东西，但是如果过多的摄入也会带来能量的过高。糖分的过多，也可能会加重胰岛负担，带来胰岛功能的减退，就会发生糖尿病。
糖尿病患者不仅仅像蜂蜜，尽量少吃或者不吃，另外所有其他的，像点心、糖果、饮料、冷饮，都应该回避，所有的饮食从糖尿病来说，没有绝对不让吃的东西。但应该知道，什么样的饮食影响血糖，对于没有糖尿病的患者，应该积极的注意饮食，预防糖尿病。如果是糖尿病患者，应该在平常饮食医疗营养的情况下，坚持运动，合理使用药物，定期的监测，保证糖尿病控制满意，预防并发症。喝蜂蜜并不会导致糖尿病，但是如果有糖尿病高风险的人，不建议过多食用蜂蜜，另外糖尿病患者不建议吃蜂蜜。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，发生原因大多数都是胰岛素出了问题，事实上胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素，并能促进糖原、脂肪、蛋白质的合成，下面来看一看吃蜂蜜会不会得糖尿病吧！一、蜂蜜营养价值
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制成的，所含的营养物质因蜜源、蜂种等不同而不同，但主要成分都是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是单糖和活性物质，其中单糖可快速为人体补充大量的能量，而活性物质则能有效的调节人体机能。
二、蜂蜜食用论述
吃蜂蜜不会得糖尿病。糖尿病一直有一个误区，即吃糖过多会导致糖尿病，这个说法并不准确，过量吃糖只会引起糖尿，不会直接引发糖尿病，但过量吃糖会增加患糖尿病的几率，原因是长期过量吃糖，又不加强运动，体内多余的糖分会转化成脂肪，脂肪过度堆积极易引发胰岛素抵抗，最终导致胰岛素无法发挥作用而引发糖尿病。
叁、蜂蜜正确吃法
1、吃法：蜂蜜是可直接食用的天然营养品，最普遍的吃法是冲蜂蜜水，只需用适量的温开水冲匀即可饮用，但蜂蜜不能用超过60℃的开水冲，否则蜂蜜中活性物质将失去活性。
2、食量：蜂蜜长期过量食用对健康有害无益，原因是蜂蜜中富含葡萄糖、果糖等单糖，长期过量食用极易因糖分摄入过量而引起肥胖，严重时甚至可能诱发糖尿病等代谢疾病。
3、时间：蜂蜜的食用时间没有严格要求，但吃蜂蜜会促使胃部大量分泌胃酸，空腹吃蜂蜜胃酸将直接刺激胃肠粘膜，这对胃肠健康极为不利，甚至可能引发胃溃疡等胃肠疾病。
四、蜂蜜禁忌人群
1、高血糖人群吃蜂蜜要谨慎，原因是蜂蜜中富含单糖且有显着的升糖效果，若本身血糖就高的人群吃蜂蜜很容易引起血糖变得更高。
2、糖尿病要慎吃蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，若糖尿病患者在血糖尚未得到控制时吃蜂蜜容易引起血糖异常升高。
3、肝硬化患者不能吃蜂蜜，原因是肝硬化时肝细胞已遭到严重破坏且肝功能也较差，若再吃富含单糖的蜂蜜反而会加速肝脏纤维化。
4、婴儿不建议吃蜂蜜，原因是蜂蜜中难免含有有毒蜜源且容易被致病菌污染，若胃肠功能尚不健全的婴儿食用可能会引起食物中毒。
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